又到了小朋友们的午睡时间了，午睡真的是一个很好的生活习惯，中午的一个短短的午觉，会让你在整个下午的生活和学习上都充满了活力，所以，我们都在帮助小朋友养成这个良好的习惯。
我们班上的小朋友大部分睡眠习惯还是很好的，他们都很喜欢听故事，每次睡午觉前我都会给他们讲一两个小故事给他们听，讲完之后大部分小朋友慢慢的就睡着了。以前的话，小朋友们可能是因为年龄大了点，体力和精力比较好，可能晚上也是睡得比较早，所以每天午睡的时候，精神很好，叽叽喳喳的。现在我一说“故事开始了”，大部分幼儿就会安静下来，听讲故事。看他们这样子，我真的很开心。讲一个故事，比叫他们“安静”“闭上小嘴巴”更加有效果。当然也有个别幼儿午睡习惯很不好，或者说是很少午睡，对于这个别的幼儿，我会跟他沟通，让他了解午睡的好处，分析他睡不着的原因，帮助他培养好习惯。
最后，希望我们的小朋友，每天中午都能睡个美美的午觉，养成午睡的好习惯。 |
