2017年8月27日，我有幸听到总部内训师杨书记的《缓解职业倦怠》和刘主任的《幸福幼师》，使我们深切的认识到职业倦怠的原因，以及对待其产生的问题将如何采取措施，如何加以调整。更让我知道在教学过程中的不足和跟家长沟通的一些技巧。
在教师这个岗位上已经待了十年了，我能够充分的感受到教师这一职业所带来的无奈与快乐，压力与幸福，辛苦与甜蜜。说教师的压力大，也许很多人不以为然，觉得这份职业只要有足够的耐心与爱心即可。然而，切身经历了近十年的教学生涯，才能真实的觉出其中的酸甜苦辣。教师这份职业，由于工作量大、琐碎事务繁多，教师需要花费大量的课余时间来完成，因而教师的工作与生活的界限十分模糊，以致于精力透支，身心疲惫，还有应付那层出不穷的各级各类的检查，于是大家深深地倦怠了。想想自己虽然工作时间很长，但作为一名幼儿教师工作时间还不是很长，但是也会有工作看不到尽头、事情做不完的烦躁。特别是任务和压力并重的时候，家庭和工作有矛盾的时候，倦怠心理尤其明显。所以要克服职业倦怠关键还是在个人的努力。
保持一颗平常心：顺境时，心态平和；逆境中，心态冷静。时时保持一颗平常心。不断提升自己的专业水平：自己的专业水平不断提高，从一个高度跃向一个新的高度，工作得到领导的器重，同事的赞赏，幼儿、家长的肯定，就会获得新的成就感。还有就是丰富自己的生活，提高生活质量：在紧张之余，听听音乐，参加体育锻炼，节假日偕同家人外出旅游，丰富自己的生活，用幸福塑造幸福。
最让我印象深刻的是刘主任的《幸福幼师》，她让我们知道做为一个女人的价值，更让我们知道做为一名幼儿园教师我们是幸福的。也让我学到很多在工作中出现的一些问题的解决方法，知道自己还存在很多的不足之处，在今后的工作中怎样去提升自己的专业水平和专业技能。
做一名幸福的教师其实很简单，与物质无关、与地位无关，与别人无关。做好自己的工作，尽到自己的职责，幸福就在身边！ 2017年9月3日 |
