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早餐 |
香菇瘦肉粥
香菇: 1 青菜: 20
猪肉: 20
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葱香肉末花卷
小葱: 3 小麦粉: 40
肉末: 2
花生豆浆：黄豆15
花生仁5 |
三鲜米粉
米粉: 60 番茄: 20
猪肉: 20 香菇: 2
小葱: 1
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香芋肉丝粥
香芋：10 肉丝：10
粳米：40 香菇：2 |
香菇三鲜面条
面条: 60 香菇: 20
猪肝: 10 猪肉: 15
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午餐 |
荤素八宝
胡萝卜: 20 猪肉: 20
马铃薯: 20 甜椒: 20
豆腐干: 20 干木耳: 20
莴笋: 20 香菇: 20
西红柿紫菜汤
西红柿: 20
紫菜: 2
醋溜白菜
大白菜: 70
米饭
粳米: 60
精盐: 1.4
花生油：8
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木耳炒鸡块
鸡：40 木耳：20
彩椒：2
炒菠菜
菠菜: 70
白萝卜肉末汤
白萝卜: 60
猪肉: 15
大米饭
粳米: 55
精盐: 1.4
花生油: 10
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海带煨肉
猪肉: 35 干海带: 5
豆腐: 20
炒油菜
莴笋叶: 80
棒骨冬瓜汤
冬瓜: 30 猪筒骨: 15
大米饭
稻米: 55
花生油: 10
精盐: 1.4 |
莲藕蒸肉饼
莲藕: 50 猪肉: 30
香菇: 1
炒青菜
青菜: 80
鲫鱼豆腐汤
豆腐: 10 鲫鱼: 15
米饭
粳米标一: 55
精盐: 1.4
花生油: 8
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玉米淮山炖沙骨
玉米：20 淮山：20
沙骨：40 胡萝卜：5
枸杞：2
炒生菜
大蒜: 2 生菜: 80
大米饭
粳米: 55
精盐: 1.4
花生油: 8 |
