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早餐 |
芥菜瘦肉粥
芥菜: 20
稻米: 35 小葱: 3
猪肉: 15 |
南瓜馒头 豆浆
小麦粉: 40
南瓜: 20
黄豆: 15 |
汤粉
香菇: 5 米粉: 80
猪肉: 10
番茄: 5 |
玉米瘦肉粥
瘦肉: 15 稻米: 35
小葱: 3 玉米粒: 3
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三鲜伊面
干木耳: 3 面条: 50 猪肝: 8 香菇: 3
猪肉: 15 |
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午餐 |
海带豆腐煨肉
豆腐: 50 猪肉: 35
干海带: 10
木耳炒白菜
干木耳: 2.5
小白菜: 80
鲫鱼枸杞萝卜丝汤
鲫鱼: 30
枸杞子: 5
白萝卜: 30
大米饭
粳米标一: 55
花生油: 10
精盐: 2 |
韭菜煎蛋
韭菜: 60 鸡蛋: 50
香菇炒有机菜花
菜花: 80 香菇: 5
猪蹄淮山汤
淮山: 30 猪蹄: 30
大米饭
粳米: 55
花生油: 12
精盐: 3
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香芋蒸肉饼
猪肉: 60
芋头: 40 香菇: 3
炒生菜
生菜: 80 大蒜: 2
青菜豆腐肉末汤
芥菜: 50
豆腐: 25 猪肉: 15
大米饭
粳米: 55
精盐: 3
花生油: 12
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洋葱粉丝大椒炒肉
洋葱：30 粉丝：30
甜椒: 5 猪肉: 35
花开富贵
西兰花（绿白）: 90
甜椒: 5
冬瓜肉末汤
冬瓜: 30
猪肉: 10
大米饭
粳米: 55
精盐: 3
花生油: 10
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八宝鸭丁
胡萝卜: 10 莴笋: 10
花生仁: 10 鸭: 60
鲜玉米: 10
蒜香油麻菜
大蒜: 3 油麻菜: 80
西红柿鸡蛋汤
香菇: 2 鸡蛋: 10
西红柿: 20
大米饭
粳米: 55
花生油: 12
精盐: 3 |
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下午点心 |
蝴蝶面
番茄: 10 香菇: 1
干木耳: 2 小葱: 0.5
蝴蝶面: 20 面条：15
猪肉：5
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强身粥
黑芝麻: 2 红糖: 8
粳米: 25 小米: 10
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银耳花生羹
银耳：10 花生：40
红枣：5 枸杞：1
白糖：5
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小发糕
玉米淀粉: 10
小麦面粉: 30
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红枣小米粥
小米: 20 粳米: 10
无核红枣：5
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