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早餐 |
五彩营养粥
粳米: 30 芥菜: 50
小米: 5 蘑菇: 10
胡萝卜: 5 猪肉：10
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肉末木耳粉丝包 豆浆
面粉: 40 黄豆：10
粉丝: 10
猪肉: 10
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鲜肉汤粉
猪肉: 20
米粉: 80
小葱: 3
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蔬菜猪肝粥
大叶芥菜: 15
枸杞子: 2
猪肝: 15
粳米: 20
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番茄猪肉面
面条: 50
猪肉: 20
番茄: 20
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午餐 |
胡萝卜炒肉
猪肉: 45 木耳：20
胡萝卜: 60 香菇: 3
清炒小南瓜丝
小南瓜: 70
蒜米：5
节瓜沙骨汤
沙骨: 10
豆腐: 15
节瓜: 30
大米饭
稻米: 50
精盐: 2
花生油: 12 |
豆角焖鸭块
豆角: 80 鸭: 65
甜椒: 5
蒜蓉小油菜
小油菜: 70
大蒜: 5
豆腐鱼头汤
豆腐: 10
草鱼: 20
米饭
粳米: 50
花生油: 10
精盐: 2 |
西红柿炒鸡蛋
番茄: 80
鸡蛋: 60
蘑菇小白菜
口蘑: 10
青菜: 70
海带鸭骨汤
鸭骨: 20
海带: 5
大米饭
粳米: 50
精盐: 3
花生油: 12 |
甜笋木耳炒鸡块
木耳: 10
鸡: 65
笋: 70
炒苦麻菜
大蒜: 2 苦麻菜: 70
白菜鸡骨汤
鸡骨: 5
大白菜: 30
大米饭
稻米: 50
精盐: 3
花生油: 8 |
肉末炒三丁
黄瓜: 40 玉米: 40
猪肉: 40
胡萝卜: 40
蒜香青菜
生菜: 70
大蒜: 5
丝瓜鸡蛋汤
鸡蛋: 20
丝瓜: 30
大米饭
粳米: 50
花生油: 12
精盐: 3 |
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下午点心 |
西红柿鸡蛋蝴蝶面
香菇: 2 面条: 15
番茄: 5 鸡蛋: 20
蝴蝶面: 15
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西瓜凉粉羹
西瓜: 50
凉粉: 40
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绿豆百合大米粥
稻米: 20
百合: 3
绿豆: 20
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五谷豆浆
黄豆: 10 绿豆: 5
芸豆: 5 红豆: 5
花生仁: 5
鲜玉米: 50 |
大米粥
红米: 10 稻米: 20
炒空心菜
空心菜梗: 50
彩椒: 2
番茄: 8 |
