所谓的职业倦怠，是指从业者因不能有效缓解由各种因素造成的工作压力，或深感付出与回报不对等而表现出的对从事职业的消极态度和行为。由于受教育对象的年龄特点及保教并重的工作特点影响，幼儿园教师才职业倦怠成为了高发群体。对于职业倦怠问题，近年来很多从事教育学、心理学等方面作出了大量解释，我将引用专家的“欧文·戈夫曼的拟剧理论”与大家一起探讨和学习。

欧文·戈曼夫是微观社会学的代表，他收戏剧表演的启发，认为人的日常生活和舞台表演有很多相似之处。他将前台和后台的概念引入对人们日常互动的分析之处。众所周知，前台是表演场所，是聚光灯照之处，是观众目光聚焦之所。而后台是表演准备的区域，是聚光灯和观众视线到达不到的地方，在这里表演者可以脱掉前台制度化的装备，可以休息，放松。如果说一个个体长时间处于前台，一直表现前台行为，那么他可能一直处于紧张、焦虑，无法放松自己，进而引起倦怠。

一、   幼儿园教师的前台和后台

幼儿园作为一种制度化的机构，同样存在着前台和后台。对于教师而言，课堂就是台前，课下就是后台，园内就是前台，园外就是后台，师生、家长之间的交往是前台，同事之间的交往是后台。前台和后台可以根据具体情景互换。

1、 幼儿园的前台，制度化的生活越来越多。

前台的本质是暴露、标准、规训，体现某种制度化的要求。随着“学校”色彩的彰显和幼儿园意蕴的隐退，幼儿园中的各种滚系变得越来越具有制度化色彩。

有学者从历时态的角度把幼儿园的角色身份分为“养护者---启蒙者---专业人”，可以说，随着社会的不断进步，幼儿园教师的个人前台也越来越高，人们不仅要求幼儿园教师成为一个合格的养护者、启蒙者，更要成为一名优秀的专业人。

幼儿园教师专业化不仅要求教师具备专业的知识与技能，出色的实践反思能力，还要具备先进的教育观念，高尚的职业道德与崇高的专业理想。而这些都是一名合格、优秀幼儿园教师必须具备的前台特征。“幼儿园教师的专业成长实际上是幼儿园在其专业生涯中、习得幼儿教学的专业专业知识与技能、内化幼教专业规范、形成幼教精神、表现专业自主性并实现专业责任的历程。”这个过程也就是由普通人转化为幼儿园教师的过程，是个体从非制度的后台转化为幼儿园教师的过程。这个前台有着很多标准和规范，在这里，幼儿园教师本真的自我隐退了，必须带着专业化的面具粉墨登场。

2、 幼儿园教师的后台制度化的空隙越来越小

很多研究者把后台定义为“制度化的空隙”，相对于前台这一公共领域，后台属于私人领域。在后台，教师 可以卸下沉重的面具。有一篇网上论文这样写着作为一名幼儿园教师的种种辛苦：

（一）       工作强度大：环境创设、区域活动创设、班级网站、班级活动、班级质量管理档案等等，每一件事情都要做，都要及时更新。每天从早干到晚，中午也没有休息。因为休息时间少，很多幼儿园干脆没有办公室，带班时间寸步不离开班级，连上个厕所都要先找好人帮忙看着孩子才能去。

（二）       安全责任大：就怕有个闪失，眼观六路、耳听八方，监视孩子的一举一动，就和监视器一样。

（三）       彻底精神分裂：喜怒哀乐不可溢于言表，明明很不开心，还得满面微笑，明明不想说话，却还要保持热情，哎。。。。郁闷！

（四）       难以成才：永远有资信，却永远长不大，时间长了话都不想说，悲哀中的悲哀！工作10年还比不上人家在社会上混半年，永远那么简单好骗，和老公出去常被他朋友说以后别带你老婆出来，太幼稚了。可怜已经是一张老脸。

（五）       后遗症不少：回家后脱口而出的歌曲是幼儿云里常唱的歌曲，开电视要将电视开得最响，入梦后，孩子们还不请自来，出现在自己的梦中。以前看见别人的孩子喜欢的不得了，现在看见小孩就是避而远之。回家不愿和家人说话（因为白天把一整天的话都说完了）。           

这些话语中，一定程度上反映了幼儿园教师群体的生存状态，我们可以看出幼儿园教师左起前台的种种要求，也可以感受到后台空隙日益被占据。工作时间长，工作强度大，持续的心理压力自然容易引起教师身心的紧张和疲劳，从而产生教师职业倦怠感。

面对产生种种教师职业倦怠的原因，我们怎样去缓解老师的这种倦怠感呢？

1、 营造间台

如果我们换一种角度思考，幼儿园教师对于前台和后台的认识没有那么多刚性，前台和后台也没有那么严格的界限，而代之以一种使两者相互融合的观点，即在前台与后台之间设置一个中间区域，以消弥前台和后台的界限，是前台和后台适当的模糊化，或是两者既相互嵌入，又相应保持各自适当的张力，即有学者所称的“间台”，也可以缓解幼儿园教师的职业倦怠。

1、  ）转变自身观念，走进间台生活。前台不仅仅只呈现制度化的规则、标准化样式，有时候可以转化为间台，在这里，教师可以发展以往不为人知的内心世界，展现自身独特的个人魅力。幼儿园教师是情感丰富、蕴含着巨大生命力和个性魅力的个体，教师个人的激情和个人魅力完全可以在前台展现。幼儿园教师可以放下权威者的姿态，向教育对象以及同事适时恰当展示自己作为一个普通人的一面，这样不仅可以适当放松自己，还可以拉近师生间、同事间的距离。

2、  ）促进专业成长，实现间台生活。

同样是从事幼儿园教师职业，有的教师从工作中获得了成就感和乐趣，有的却对工作失去了应有的热情，甚至产生看严重的倦怠感。幼教工作无疑是非常辛苦的，但是有时候的辛苦并不是工作的本身，而是因为教师的专业素质有欠缺。比如：工作经验不足，尚不能得心应手，容易陷入前台行为和后台行为的冲突的泥潭中不能自拔。因此，缓解职业倦怠的重要途径是加强自身建设，促进自身的专业成长，如前所述，教师专业化是个体非制度化的后台走向制度化的前台的过程。在这个过程中，一个专业成长充分的教师必定能在前台和后台之间保持适当的张力，创设自己的间台，他不会把本真的自我隐藏在专业化的面具下，反而会实现独具个人魅力的专业成长。因此，一方面园所要为教师提供继续教育的机会，努力提高教师的专业素养。另一方面，教师也要努力塑造专业自我，促进自我专业成长，在幼教工作中释放自己的激情与个人魅力，以获得成就感和幸福感，从而缓解自身的专业倦怠。